常態(tài)化疫情防控

為持續(xù)抓好常態(tài)化疫情防控工作，按照“外防輸入、內(nèi)防反彈”的防控策略，嚴(yán)格落實(shí)“屬地、部門、單位、個人”的四方責(zé)任，特制定“十加強(qiáng)”常態(tài)化防控措施。

01|加強(qiáng)健康監(jiān)測

02|加強(qiáng)健康申報

03|加強(qiáng)人員管控

04|加強(qiáng)病例及密切接觸者管理

05|加強(qiáng)核酸監(jiān)測     

06|加強(qiáng)愛衛(wèi)工作

07|加強(qiáng)培訓(xùn)演練     

08|加強(qiáng)健康宣傳

09|加強(qiáng)值班值守     

10|加強(qiáng)責(zé)任落實(shí)

居家防護(hù)

在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的傳染？    

◆ 增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜， 可提高自身免疫力。

◆ 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

◆ 居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生，避免多人聚會。

◆ 盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等) 的人密切接觸。

◆ 堅持安全的飲食習(xí)慣，不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

◆ 處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之前要洗手。

◆ 密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。前往公共場所怎樣預(yù)防新型病毒肺炎的感染。

前往公共場所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的感染？

◆ 在進(jìn)入火車站、汽車客運(yùn)站、酒店、賓館、商超、景區(qū)景點(diǎn)、影劇院、網(wǎng)吧、歌舞廳等公共場所要主動配合掃碼測溫。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公交車、火車、商超、電梯、網(wǎng)吧等密閉場所要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。

◆ 使用過的口罩應(yīng)扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

◆ 外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

個人居家隔離建議

◆ 將隔離人員安置在通風(fēng)良好的單人房間。

◆ 限制看護(hù)人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理拒絕一切探訪。

◆ 家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和隔離人員至少保持1米距離。

◆ 限制隔離人員活動，隔離人員和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好 (開窗)。

◆ 看護(hù)人員與隔離人員共處一室應(yīng)帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整。口罩因分泌物變濕、變臟，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進(jìn)行雙手清洗。

◆ 與隔離人員任何直接接觸或進(jìn)入隔離人員隔離空間后，進(jìn)行雙手清潔。

個人防護(hù)

如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒肺炎的傳染？    

1、勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律,避免過度疲勞。

4、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。

5、避免到人群密集場所

盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

6、發(fā)熱及時就醫(yī)

如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，如咳嗽、流涕等，應(yīng)居家隔離休息，有發(fā)熱或癥狀加重時及早就醫(yī)。

洗手篇

洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用    

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾控中心等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

哪些時刻需要洗手？

◆ 傳遞文件前后

◆ 吃飯前

◆ 上廁所后

◆ 接觸過動物之后

◆ 在咳嗽或打噴嚏后

◆ 在制備食品之前、期間和之后

◆ 在接觸他人后

◆ 外出回來后

口罩篇

口罩該怎么選   

推薦使用一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩科學(xué)使用口罩。

科學(xué)使用口罩

佩戴口罩前應(yīng)保持手衛(wèi)生。分清口罩的正、反面，保持深色面朝外(或褶皺朝下)，金屬條在上。先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合，直至全部遮蓋口鼻處。

◆口罩在弄濕或弄臟時應(yīng)及時更換。

◆口罩廢棄后不要隨地亂扔，應(yīng)丟棄至指定垃圾箱內(nèi)。

◆嚴(yán)禁佩戴口罩進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或訓(xùn)練。佩戴口罩時如發(fā)生呼吸困難或過敏等異常現(xiàn)象時，要及時更換或停止佩戴。

疫苗篇

目前新型肺炎疫苗正處于研發(fā)實(shí)驗階段，可接種流感及肺炎等疫苗，減少呼吸道傳染病與新型肺炎疊加發(fā)生的可能性。

當(dāng)前，境外輸入性疫情和國內(nèi)疫情反彈的風(fēng)險持續(xù)存在。如果掉以輕.心，不僅無法鞏固和擴(kuò)大來之不易的抗疫成果，還可能導(dǎo)致前功盡棄。請廣大市民朋友按照防控指引做好個人防護(hù)，保護(hù)好個人身體健康和生命安全。

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